Как выживать в стрессовой ситуации?

Мы уже знаем, что бесконечное прокручивание неприятных мыслей не поможет нам в решении вопросов, мы знаем, что обидой или возмущением чаще всего мы делаем хуже и себе, и окружающим. Согласитесь, очень неприятно общаться с обиженным или раздраженным на все и вся человеком? Каждому из нас важно осознавать, что в результате обиды или злости страдает сам обиженный и раздраженный человек, и это вредит в первую очередь ему самому. Не говоря уже о том, что чаще всего обиженный изводит и окружающих его людей. В результате всего этого у такого человека все практически начинает валиться из рук, начинают преследовать неудачи, появляется все больше недовольства жизнью. В конце концов, человек даже может заболеть из-за неприятия жизни, у него появляется тяжесть в груди и нарушается сон, а позже могут возникнуть и бронхиты, и даже сердечные заболевания, близкие отдаляются и уходит доверие из отношений.

Все было прекрасно, пока не приехали к нам пожить его дети от первого брака!!!

Пишет Анастасия из Парижа: "...вышла замуж за хорошего мужчину, он иностранец, живу теперь во Франции. Очень заботливый, живем в достатке, все было прекрасно, пока не приехали к нам пожить его дети от первого брака!!! Это реально черти какие-то! Грязнули, невоспитанные, везде лезут, не слушаются, а он и не делает им замечания! Я для них пустое место, а теперь они еще и живут с нами! Видно его бывшая решила нас разлучить, настрополила сыночков против меня, они на голове стоят. старшему 17 лет, а ума нет, вчера не закрыл дверь в ванную, вхожу, он стоит голый и онанирует!!! ЛИЦОМ ко входу!!! Я вылетела оттуда пулей. Не знаю, говорить ли мужу! Что делать, подскажите?? Очень нужен совет!! про младшего молчу, он все делает, как скажет старший, полностью под его влиянием. А старший просто издевается, нагло курит просто при отце, а дым выпускает мне в лицо. Это только одна деталь, реально издевается, нагло, с ухмылочкой. я в шоке, когда мы не были замужем, я приезжала к нему пожить, тогда тоже дети приходили, но тогда они вели себя нормально, теперь же их как подменили! не знаю что делать, шок, шок, шок, борюсь чтобы не залепить пощечину этому переростку. что мне делать!" 

Про зеленый цвет в цветотерапии

Сегодня поговорим про зеленый цвет в цветотерапии. Обычный зеленый цвет в интерьере, в одежде, даже картина на стене или на мониторе, все это помогает нам расслабиться, войти в состояние гармонии с миром и с самим собой. Созерцание зеленого цвета даже может помочь нам избавиться от застарелой обиды!

Когда мы осознанны, когда не реагируем на происходящее гневом или обидой, когда позволяем себе отдых и наслаждение природой, и даже обычным созерцанием фото в зеленых тонах, тогда возвращается состояние восхищения и восторга просто так, без особых на то причин, и становится намного легче удерживать это состояние. Вернее даже не удерживать, а просто наслаждаться жизнью, ведь когда это состояние спокойствия и умиротворение становится естественно и передается окружающим нас людям.

Часть 1: A-m - Английские фразы о еде, глаголы из рецептов на английском языке

Add [æd] - добавлять
Bake [beɪk] - печь, выпекать
My bread is baked in my own oven. - Я пеку хлеб в своей собственной печи.
to bake a pie — спечь пирог

Barbecue [ˈbɑːbɪkjuː] - жарить ломтики мяса над решёткой на вертеле, жарить на рашпере, жарить целиком, жарить тушку целиком
We slaughtered and barbecued a chicken. - Мы зарезали и зажарили на вертеле курицу.
barbecue sauce - пряный острый соус для жаркого

Beat [biːt] - бить, ударять, колотить, отбивать (мясо), взбивать (яйца); вымешивать (тесто)
You can’t beat the taste of fresh strawberries. Вы не можете выбить вкус свежей клубники.
Вы не можете победить вкус свежей клубники. (в смысле - забыть вкус)

Часть 2: m-w - Английские фразы о еде, глаголы из рецептов на английском языке

Продолжение темы о готовке еды. Начало здесь: Часть 1 Английские фразы о еде, глаголы из рецептов на английском языке>>
Mince [mɪns] - крошить, рубить (мясо)

Peel [piːl] - снимать корку, кожицу, шелуху; очищать (фрукты, овощи)

Pour [pɔː] - наливать, разливать

Sift [sɪft] - просеивать, сыпать через сито; посыпать

Slice [slaɪs] - резать ломтиками или слоями, нарезать; разрезать

Stir [stɜː] - мешать, помешивать, размешивать; взбалтывать

Tenderize ['tend(ə)raɪz] - придавать мягкую консистенцию (мясу) ; отбивать (бифштекс) ; выдерживать в уксусе (шашлык и т. п.)

Wash [wɒʃ] - мыть; отмывать

Weigh [weɪ] - взвешивать

Как сохранить надолго отношения с любимым?

Задает вопрос Мария из Ставрополя. Вот фрагмент из письма: "Я познакомилась с прекрасным человеком, когда была в командировке во Франции. Мы продолжили общаться и после знакомства. Увиделись еще несколько раз в разных странах, он и ко мне приезжал. Потом отдыхали вместе, оказалось, у нас много общего, общаемся уже три месяца. Мужчина позвал меня замуж. НО! Я боюсь! Все предыдущие мужчины просто исчезали из моей жизни, как только я начинала говорить им о том, что я жду от него. У меня такой вспыльчивый характер, я не могу молча стерпеть унижение или попытки меня использовать. Я гордая и свободолюбивая. Обычно у меня отношения длились не больше года-полтора. 

Опять двадцать пять... Может я сама что-то делаю не так??

Задает вопрос Марина из Омска, это фрагмент ее письма: "У меня такой вопрос - как сохранить отношения? Еще ни один мужчина не оставался со мной дольше полгода. Вот и снова, познакомились через двоюродного брата, на улице не знакомлюсь, и кажется влюбилась по уши, не удержалась, призналась ему, что не могу жить без него. Впечатление, что он стал более холодным после этого. Потому вообще перестал звонить. Я сама ему не звоню, но сижу как дура перед телефоном и жду его звонка! Вообще, когда он звонит, я теряюсь и ничего не могу сказать. Я без него не могу, когда призналась ему в любви, он исчез на две недели!

2 золотых правила для жизни и взаимоотношений

Судьба человека и попытки повлиять на нее — это остается одним из самых изучаемых вопросов и самых загадочных для понимания. Есть вещи незыблемые для всех времен и народов, для всех возрастов и любого пола. Сегодня попытаюсь коротко о них сказать. Два простых, а потому очень ценных правила для жизни и наших взаимоотношений с людьми. Эти правила подходят как парням, так и девушкам.

1. Есть четкая закономерность - чем больше ожиданий по поводу некоего грядущего события в нашей жизни, тем больше вероятность получения разочарования. Больше ждешь — меньше получаешь, если же имеешь меньше ожиданий — получаешь больше. Принцип этот проверен неоднократно, никаких исключений из этого правила нет. Если проанализируете прошлое, вы вспомните, именно так всегда и происходило.

Телефонная грамота. Английские фразы о телефоне

Продолжаем изучать готовые английские фразы. Сегодня разберем английскую лексику, связанную с телефонами и их обслуживанием. Если вы готовитесь поехать за рубеж в туристическую поездку или на встречу к своему иностранцу, но боитесь своего плохого знания английского или полного незнания, тогда эта статья для вас! В заграничных поездках мы пополняем баланс, набираем телефонные номера, слушаем автоответчики, говорящие на английском. Нам нужно знать определенные телефонные команды, названия кнопок на английском, стандартные слова и фразы на английском, которые принято произносить по телефону, фразы автоответчика на английском. Вот перечень основных телефонных терминов в английском языке:

Крылатые выражения на разных языках

Крылатые выражения на разных языках
Китайская грамота 
Английский: It’s all Greek to me — Это греческий для меня
Арабский: Я что? Говорю на хинди?
Болгарский: Ты говоришь со мной по-патагонски
Греческий: Арабская грамота
Датский: Звучит как название русского города
Испанский: Говорите со мной по-христиански
Китайский (кантонский): Похоже на куриные кишки